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足の付け根やお尻が痛い原因は坐骨神経痛？治療方法とは？
お尻から足の後ろ側にかけて 「痺れ」や「痛み」がある場合は 「坐骨神経痛」の疑いがあります！ ・なぜ痛むのか？ ・座決神経痛を引き起こす原因は？ ・神経痛を治す治療法はあるのか？ 1つずつ見ていきましょう。 足の付け根やお尻が痛い原因は？ 足の付け根やお尻の痛みは 脊椎の中に通る「脊髄（せきずい）」 と呼ばれる神経の束から枝分かれした神経が、 筋肉などによって圧迫されることで起きます。...
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ホワイトデーのお返しで母親には何がいい？金額の相場はいくら？
母親は「女性」ですが、 「女性」として見ることはありませんよね。 「お母さんがもらって嬉しいプレゼントは何なのか？」 そこで今回は、 ・そもそもお母さんに、ホワイトデーのお返しはするべき？ ・お返しはなにが喜ばれる？ ・お返し金額の相場はいくら？ 以上3つをお話しします。 ホワイトデーのお返しは母親にもするべき？ 母親にも、もちろんお返ししましょう！ お返しをする際、...
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結婚式の前にシェービングは必要？やるならいつ？背中も自分で？
女性なら誰でも、 「一生に一度の結婚式を一番美しい姿で迎えたい！」 と思っているのではないでしょうか？ 美しい姿で迎えるための準備の1つとして 「ブライダルシェービング」があります。 今回はその「ブライダルシェービング」についてお話しします。 結婚式の前にシェービングは必要？ 結婚式の前にブライダルシェービングはしておいたほうが良いです。 結婚式では肌の露出が多いウェディングドレスを着て...
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結婚式の服装男編まとめ！ネクタイの選び方、おしゃれ術は？
結婚式の男性の服装には スーツ、シャツ、ネクタイ、靴それぞれに 気をつけるポイントがあります。 今回はその「結婚式の男性の服装」についてお話しします。 結婚式の服装で男は何を着ていく？ 平服指定ならダークスーツを着ていきましょう。 招待状に何も書いていなかったら 昼はブラックスーツかディレクターズスーツ、 夜ならタキシードかファンシースーツが好ましいです。 ちなみに、 私が出席した結婚式では...
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結婚式の服装は女性で20代なら何がいい？服装のマナーは？
結婚式に招待客として呼ばれたら 20代の女性は何を着ていけば良いのでしょうか？ 今回は「結婚式に招待された際の 20代女性の服装」についてお話しします。 結婚式の服装は女性の20代なら何がよい？ 20代は「ワンピース、ドレス ノースリーブス、着物」どれでもＯＫです。 ただし、ミュールと 上下が別れるセパレートドレスはＮＧです。 （上下が「別れる」ので縁起が悪い）...
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義弟の結婚式の服装で赤ちゃんは何を着る？靴下や靴は必要？
結婚式での赤ちゃんの服装は 赤ちゃんが嫌がっていても ドレスやスーツを着せるべきでしょうか？ 大人にはキッチリした服装のマナーがありますが 赤ちゃんならそこまで気にしなくてもいいので 無理に着せなくても大丈夫です。 ただ、 赤ちゃんの服装についても 新郎・新婦が気持ちよく式を挙げるための 最低限のマナーがありますので しっかりと見ていきましょう。 義弟の結婚式の服装で赤ちゃんは何を着る？...
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入学祝いのお返しは必要？親や親戚にはどうする？金額の相場は？
お子さんが入学式を迎えられると 入学祝いがもらえるハズです。 そこで今回は「入学祝いのお返しについてのギモン」 ・入学祝いをもらったら、お返しは必要なの？ ・お返しする場合、どんなものがよいの？ ・両親や親戚にもお返しするべき？ 以上3点を お話しします。 入学祝いのお返しは必要？ 人によっては「お返しなんていらないよ」と言われ、 入学祝いを貰うこともありますが 真に受けてよい場合と、...
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喘息の症状で息苦しい時の大人の対処法は？何科の病院を受ける？
呼吸困難に陥るほど苦しい喘息！ 一体なぜ、これほどまでに苦しいのか？ その原因から対処法を探ってみましょう。 喘息の症状で息苦しいのはなぜ？ 息苦しさの主な原因は 気道の炎症による腫れやむくみが関係しています。 一般的に｢喘息｣と呼ばれている疾患は、 ほとんどが気管支喘息のことでして 「気管支喘息」の名前通り、 ハウスダストなどのアレルゲンによって気道が炎症を起こし、...
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夏バテ解消に効く食べ物を使ったメニュー＆レシピ大公開！
暑さに参って食欲が落ちてしまい 心も体もぐったりしてしまう「夏バテ」！ そんな夏バテを解消してくれる おすすめのカンタン料理とそのレシピをご紹介します。 夏バテ解消によい食べ物とは？ 夏バテに効く食べ物といえば、よく聞くのが「うなぎ」。 栄養価も高く栄養バランスにも優れているので 夏バテ予防から夏バテ解消まで期待できる食材として人気を集めています。 ただ、夏バテに効くからといって...
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スムージーの効果って？効果的な飲み方＆効果はいつから？
体の内側から美人になれると話題のスムージー！ モデルも愛飲しているスムージーの、 実際の効果とは一体どんなものなのでしょう？ スムージーの効果的な飲み方や 効果が現れるまでの期間についてもお話しします。 スムージーの効果とは？ スムージーがもたらす主な効果は３つ！ ➀：ダイエット効果 消化による内臓への負担が少ないスムージーを朝食と置き換えることで...
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